Monday 2 May 2011

Dieta Macrobiotica


No es mas que aquella dieta que llevamos cuando la temporada de algun alimento cae en abundancia. Es decir, ahora en Mayo abunda esta maravillosa fruta llena de fibra y dulce sabor y olor. En los meses venideros tendremos otras como el Mamon (o Limoncillo) el aguacate y asi sucesivamente.

En lo personal la fruta que disfruto con mucha pasion es la uva.Asi que busco la forma de consumirla todo el ano.Y siempre estoy atras de una ocacin donde estra fruta sea la protagonista.

Volviendo al tema del MANGO, su contenido vitaminico de C y D y alto contenido de fibra ayuda al organismo en su actividad antioxidante.

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